决明子能和枸杞一起泡水喝吗,决明子每次泡多少克

可以一起泡。

枸杞性平,味甘,入肝、肾二经,其功效主要是滋补肝肾,益精明目,对于肝肾阴虚证有一定的滋补强壮功效。而决明子性寒,味甘、苦,入肝、大肠经,其功效是清肝明目、润肠通便。

两者药材在性味、功效上并不冲突,成分中也不含有南阳市癫痫病医院毒成分,是可以一起泡水喝的,且决明子和枸杞一起泡水后喝起来没有那么苦,口感会好一些。

适量喝是可以的。

决明子枸杞茶中的枸杞是不错的平补肝肾药材,因此每天适当的泡茶食用对身体是有一定的补益作用的,然而决明子是偏寒性的药材,少量食用对身兰州癫痫病医院的排名体伤害不大,同时搭配平性的枸杞一同饮用可以缓和寒气对身体的刺激,因此每天适量的喝些决明子枸杞茶对身体是可以的。

建议10克以内为宜。

决明子泡水的用量不宜过多,如果大量服用寒性的药材会损伤阳气,刺激肠胃,一般决明子药用煎药的剂量为9-治疗癫痫的好的药物15克,因此普通健康体质的人群食用数量控制在10克以内是较为合适的,如果想搭配其它药材一起泡的话,可以搭配等量的平性枸杞或红枣,这样可以减缓决明子寒气对胃肠的刺激。

1..准备决明子10克,把决明子倒入杯中,注入烧开的沸水,加盖闷泡10分钟。

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2.等水温适宜后即可饮用,如果觉得茶水味道苦可以加10克枸杞一起泡。

决明子茶可反复冲泡直至味淡,如果一天内泡饮的决明子枸杞茶没有喝完,不建议过夜后再饮用,以免决明子中的营养成分被细菌微生物侵蚀,饮用后身体出现不适情况。