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冬季蜂蜜养生的12个小妙招 中医常识

本文导读:蜂蜜是我们平时的一个良好保健品,那么蜂蜜有什么作用呢?吃蜂蜜有什么好处呢?下面我们就来了解一下蜂蜜的养生保健作用。北京军海癫痫病医院

干燥上火

用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。

便秘

用大米50 100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待凉后食用,可润肠通便。

高血压

用鲜芹菜100 150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。

武汉中际医院看癫痫好不好 冠心病

丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1 2勺内服,对治疗冠心病有帮助。

抵抗力低下

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