【何首乌粥】_功效与作用_药用价值_用法_做法_原料 -

常喝汤能调理肠胃，提高胃口，更能够补充人体所需要的营养物质。选好粥，喝对粥，不但能给你夏天过的更为温馨，还能够健康养生健身，接下去我们就讨论一下首乌粥这类粥应当怎样做。北京军海癫痫病医院

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　　特异来源于生产 《大众医学》

　　特异原材料生产 制何首乌30-60克，梗米100克，红枣2-3枚，老冰糖适当。

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　　特异制做生产 制首乌入石锅煎取浆汁，去渣，与梗米、红枣、老冰糖同煮为粥。

　　特异使用方法生产 供早晚饭服用。

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　　特异功效生产 护肝补血补气，益肾抗衰老。适用老年人肾精不足，阴血亏本，耳鸣头晕，秀发早白，贫血，神经衰弱及其老年高血脂，动脉硬化，便秘等症状。

癫痫病吃什么药好的快lass=“P0“>　　特异常见问题生产 排便塘薄者禁服；服制首乌粥期内，忌吃葱、蒜、箩卜、生猪肉、牛肉。煎制时不适合用炒锅。

上边详细介绍了首乌粥的做法，还加上了一些輔助食物，将这几类食材放到一起开展烹饪得话，营养成分是很丰富多彩的。