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碎炒豆腐的详细步骤

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豆腐(1块)、香芹(2两)

辅料:颠痫不能吃什么药p>

葱丁(适量)、姜(适量)、酱油(适量)、精盐(适量)、鸡粉(适量)、食用油(适量)

做法步骤:

1、豆腐入开水煮1分钟,去除豆腥味,捞出。香芹切专治癫痫病医院在牡丹江丁。

2、锅中油烧热,下葱丁 姜末炝锅,下入豆腐翻炒,不怕碎,越碎越好,炒碎后加入酱油 精盐,香芹,葱丁,炒匀出锅。

3、特点 做法简单,佐酒下饭均可。

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