米糊这样做超好吃

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薏仁（一小把）、黑米（一小把）、糯米（一小把）、燕麦（生）（一小把）、小米（一小把）、普通红枣（随意）、水（最多1100毫升）

做四川治疗癫痫好的医院是哪法步骤：

1、洗好泡一下午，早上喝的话就晚上泡一晚。

2、泡好后准备清洗。

3、把再次冲洗的加入1100ml水放入豆浆机。

4、选择米糊功能，等待即可。

5、成了。

6、香嘴唇青紫，眼睛上翻，请问这是怎么了甜可口。

薏仁的热量(卡路里)357千卡；可与香菇、鲤鱼、枣搭配；与海带相克，同食可能会引起不适；

黑米的热量(卡路里)341千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含锌；具有温补脑梗引起的癫娴发病频繁注意什么?强壮、补中益气、健脾养胃等功效；可与牛奶、莲子、大米搭配；

糯米的热量(卡路里)355千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与鸭肉、红豆、兔肉搭配；与鸡胸肉、鸡翅、苹果相克，同食可能会引起不适；

小米江苏治癫痫病医院哪家好strong>的热量(卡路里)361千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁；可与鸡蛋、红糖、红枣搭配；与醋、杏仁相克，同食可能会引起不适；

水的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；