中医养生一种中药健脑桂圆莲粥-华医健康养生网

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桂圆肉温而甜，补血，益心安神；莲子平、甜、脾、肾；红枣又平又甜，可以补脾胃；糯米性温，味甜，能补中益气。这些药物的组合适用于青海到哪里治癫痫好抑郁症和失眠症患者。[原料]桂圆30克，莲子30克，红枣10克，糯米60克，白糖适量。[制备]首先，将莲子去皮，去核，然后用桂圆煮粥，食用时加入白糖。[用法]每天晚上保暖。

【疗效】养心健脾，健合肥儿童医院看癫痫怎么样脑益智。适用于心脾两虚所致的智力衰退。青少年、中老年人具有健脾养心、健脑益智的功效。脑力劳动者尤其合适。核桃芡实粥[原料]核桃仁30克，芡实30克，粳米50克。

[制备]将上述三种原料放入锅中，卡马西平长期服用有什么副作用吗煮成粥。[用法]每天晚上保暖。【疗效】健脾补肾，益精益智，主治脾肾两虚型健忘。对脾肾两虚、智力低下者有较好的疗效。

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