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艾灸如何补肾

艾灸如何补肾北京军海癫痫病医院

肾阳虚的艾灸穴位:命门,关元,肾腧。

肾阴虚的艾灸穴位:涌泉,太溪,肾腧。

此外,灸神阙穴、气海穴也有补肾功效。

神阙穴:灸此穴有温补元阳、健运脾胃、复苏固脱之养生功效。常灸神阙穴,可起到强壮体质、延年益寿作用。

气海穴:位于人体的下腹部,在肚脐下1.5寸。气海和关元穴在人体下腹部,共同保护着生殖系统。下腹部是男性精囊藏身之处,是极其重要部位。古人说“气海一穴暖全身”,强调穴保健养生作用。因此,此穴必灸。

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