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发布时间:2022-06-09 17:21:23
1.莴笋切根后刨去外皮,清洗干净;香葱切末,莴笋切滚刀块。北京军海癫痫病医院 2.番茄洗净,去蒂,切成小块。 3.锅热倒入食用油,把莴笋放进去,煸炒。 4.炒至断生后,加1小撮食盐,均匀后盛出备用。 5.锅中留底油,下一半葱花爆香,再把番茄放进去。 6.炒软出汁后,加1小撮食盐,炒匀。 7.然后把莴笋重新入锅。 8.翻炒均匀,出锅装盘,把余下的葱花撒在上面,点缀提香。 网站小提示
黑木耳和莴笋能一起吃:莴笋具有增强食欲、刺激消化等功效,对高血压和心脏病者有疗效。黑木耳有益气养胃润肺、降脂减肥等作用,对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有河南哪里治癫痫病?防治作用。两者合用,其功效更是明显。
莴笋和黑木耳能一起吃:对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用
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