孕吐什么时候结束

　　孕吐基本上是每个准妈妈孕期都会遇到的情况。通常从怀孕初期开始，大概怀孕后六周左右，就会出现这种恶心呕吐的情况。孕吐的味道不好。每个准妈妈都期待着孕吐，的结束，那么孕吐什么时候结束呢？我们一起来看看。北京军海癫痫病医院

　　如何缓解孕吐

　　1.适当运动

　　适当参加一些轻什么原因引起癫痫发作缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

　　2.多吃原味食物

　　怀孕早期，可以多吃富含碳水化合物的食物，如苏打饼干、香蕉等。另外，白米饭、原味酸奶、柠檬水、西瓜等也能减少孕吐。避免吃高脂肪、油腻、辛辣、和油炸的食物，这些食物会刺激消化武汉好的癫痫病医院哪家好系统，造成孕吐。

　　3.充分休息

　　疲劳容易使准妈出现孕吐反应。准妈日常最好保持充足的睡眠，注意休息，劳逸结合。一旦出现不适，要做好调整，不要一味为了工作而不顾胎儿。胎儿也需要准妈的照顾，不宜呆在准妈疲劳的躯体里。

　　4.喝些姜汤 <武汉癫痫治疗哪里好p>　　姜被医学营养专家称为“呕吐圣药”。孕妈可将生姜切碎，放入开水中冲泡饮用，也能缓解孕吐。

　　5.合理用药

　　对于常常由于恶心呕吐而难以进食的准妈妈，医生会允许服用少量维生素B6用以止吐。但要注意切勿长时间过量服用，否则胎宝宝容易对它产生依赖性。