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女性经常手脚发凉气血虚吃什么生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

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  鲜生姜(老姜)3克切薄片,加水500毫升,小火煮20分钟,再加入红枣6-10枚,桂圆6-10只,小火炖到红枣酥烂,吃红枣和桂圆,喝汤。如癫痫病比较好治疗方法果能加入一点红糖,那更好。每天睡吃一次,有驱寒补血的功效。

  人参10克,白糖30克,蜂蜜50克。。加水煎煮,当茶饮用。有大补元气,减少疲劳,增强抗病能力的功效。

  人参花2克,扁豆花2克,虫草花2克,芍药花2克。开水冲泡,当茶饮用。具有补元气,健脾补肺的功效。重庆有多少家癫痫医院p>

  甘草5克,大枣6枚,小麦30克。水煎去渣,代茶饮用。具有补气和中,养血安神的功效。

  当归10克,熟地10克,大枣30克。将上药共置入锅加水煎煮,取汁。每日1剂,不拘茶饮用。养血补血。适用于孕中期阴血亏虚所致身体虚弱,面色萎黄等症。

  长期气东莞癫痫病医院血虚弱、手脚发凉需要引起注意,因为气血是最物质,如果经常气血不足,很容易导致女性宫寒,月经不调甚至不孕,而且会的衰老,所以女性朋友一定要注意日常补血,希望以上的介绍能够对您有所帮助!

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