清凉凉藕的做法如何吃到清凉凉藕

时间:2020-09-11 09:50出处:阅读（48）北京军海癫痫病医院

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1.将莲藕皮刮干净，切成薄片。将芫荽老叶去掉，切成段。

2.将切成块，放入碗中，然后倒入糖、盐、醋和油。

3.将水烧开，将莲藕片翻炒。2-3分钟后，取出莲藕片，冷却。控制好水分后，倒入准备好的，搅拌均匀。

成品图:

武汉中际癫痫医院怎么样 你知道吗-img alt=““ src=“https://www.jucanw.com/UploadFiles/2013-09/mengli/2013090213501722947.jpg“ popup=““> 清凉凉藕的美味小贴士:

1.莲藕片一定要凉了才好吃。

2.喜欢辣的朋友可以放点油。石家庄哪能治好癫痫病

莲藕的营养价值:

1.莲藕又称莲藕，是睡莲科。莲藕微甜酥脆，生吃或熟吃均可。而且它的药用价值相当高。它的根、叶、、果都是有价值的，可以作为滋补药物。

2.用莲藕做粉，可以消食止泻，开胃清热，滋补滋养，防止内出血。对妇女、儿童和病人来说是一种很好的流质食物和滋补品。 11个月孩子突然抽搐都有什么原因>这就是清凉凉藕介绍的结尾。喜欢的朋友可以试着去做。夏天没胃口的时候，心烦意乱的时候，能吃到这么好吃的东西，好吃，提神，提神。

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