【夏季汤菜的做法大全有哪些？】_制作方法_家常做法-

平常的饮食搭配中，大家都喜爱做一些汤来吃，汤的类型十分多，应当吃哪些的汤，最先一定要充分考虑自身的人体需要，例如这些身体素质较为孱弱的人，就需要炖一些滋补养生实际效果非常好的汤来吃，例如炖骨头汤，此外在夏季的情况下，由于气温很酷热，此刻可以吃一些解暑止渴的汤，下边详细介绍几类很好的夏天烫菜。 北京军海癫痫病医院

夏天汤菜的做法全集：

夏季减肥-冬瓜排骨牡丹江癫痫病医院那里好汤

原材料

排骨冬瓜枸杞子瑶柱

作法

1）锅烧开水猪排骨焯水，捞起来清洗控干，预留。

2）东瓜清洗，削皮，去瓤切片，瑶柱泡软，撕一丝一丝，预留。

3）汤煲放水，烧开后加猪排骨，转文火，熬煮约一个半小时。

4）添加枸杞子煮上10分钟，将瑶柱丝也添加。

5）加适当盐、味精调料。

6）将东瓜块放进再熬上三十分钟上下儿童癫痫病秘方怎么办问答或至东瓜软就可以。

绿豆棒子骨海带汤

原材料

棒子骨2斤、绿豆50克、海带丝（干海带要美味些）半匹、生姜1个、米酒、大葱白、醋

作法

1、棒子骨用沸水把鲜血煮了，捞起来洗干净，海带丝泡涨清洗，切半正方形、姜拍破。2、从新出锅水，放进棒子骨，绿豆、生姜。少放点醋（醋是协助棒子骨消化吸收钙的）、米酒，二节大葱白。

3、汤熬白的情况下，再放海带丝煮粑放点盐就可以。 黑龙江中亚医院治癫痫很专业 style=“text-align:center;“>

夏季味增汤

原材料

西红柿1个，北豆腐半盒，海带丝100g，平菇3-4朵，蔬菜一小把，味增2一茶匙，白米饭（蛋包饭用）一人份

作法

1、提前准备原料，西红柿茄一小块，水豆腐切片，海带丝用清小水泡10分钟，平菇切片状，蔬菜洗干净，切或择成易通道的一小块；

2、锅烧热放少量油，放进切完的西红柿块低火煸炒颠癫病怎么形成的至溶化；

3、随后添加平菇片略炒，倒进二碗水烧开。水开后先后添加海带丝、北豆腐煮沸。随后倒进稀释液好的味噌（稀释液方式可以看下一条流程）添加洗完的蔬菜拌和，熄火；

4、舀小半碗锅中的烫水到装味噌酱的小盘子中，拌和一会儿，化掉；

5、来一份西红柿酱香饭团子套餐内容！蒸一锅白米饭，趁着热拌入寿司醋，揉成小蛋包饭裹上海市苔就可以。