生姜减肥法 让你想不瘦都难

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　　瘦身姜醋浴

　　在盛满温水（水温约40～42度）太原癫痫医院在那里的浴缸中放入煮过的生姜、米酒和醋，泡浴时水位不要过胸口位，浸5分钟休息两分钟，连做5次就会大量排汗，能刺激血液循环，除了可收减肥美白外，可以收紧松弛的肌肤，治疗腰酸背痛。每星期浸一次，每次30分钟已足够。

　　暖身生湖南癫痫病治疗的好医院姜浴

　　手脚冰冷，怕冻的朋友们不妨自制个台式生姜浴，浸完包你由头暖到脚。生姜浴的灵魂系生姜精，做法系先将生姜切成薄片，将之晒干或阴干3~4天，然后加水煎煮至原先水量的一半即可，隔渣取生姜水。洗澡时加入适量生姜水，冲石家庄比较好的癫痫医院是什么医院完凉时血气畅通，面色都变红润。

　　二、饮食篇

　　生姜 红茶

　　从的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身的作用。饮用生姜红茶有益增强身体什么原因导致癫痫病代谢机能，提高脂肪的燃烧率，促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。

　　晚上吃过晚饭后就不要吃任何东西了，饮用生姜红茶！切记哦！饭后和饭前推荐生姜红茶。

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