【壮阳按摩手法】_壮阳_怎么按摩_如何按摩_按摩方法

2、搓腰 北京军海癫痫病医院

将双手搓热，捂于双侧肾俞穴(第2椎间盘横突下旁开1.5寸)上，再以命门穴(腰部，当后正中间网上，第二椎间盘横突下凹处)和肾俞穴为管理中心，上下搓腰，也可左右搓。 哈尔滨到哪里治癫痫病比较好

3、擦丹田

此丹田即下丹田，与身体生命活动关联更为紧密，可健脾益气，柔肝补肾壮阳。

将双手搓热，左手手心捂于右边耻骨结节外上，距正中心线约2寸的“气冲”穴处，右手手心沿大胃肠功能方位绕脐做匀速圆周运动。

江苏看癫痫多少钱tyle=“text-indent:2em;“> 4、擦涌泉

涌泉为足少阴肾经井穴，中医学觉得身体脾经的经水为由除此之外涌而出的，故可通窍宁神，交通出行心肾。

以涌泉穴(在足前侧凹处，第二、三趾趾缝纹首端与足跟联线的前1/3处)为管理中心，用右手中无名指稍微用劲擦右足心，再以左手擦左足心羊角风去哪家医院治疗?，令脚板发热就可以。

5、腰眼穴部位

腰眼穴为经外奇穴，在腰部，第4椎间盘横突下，旁开约3.5寸的凹痕中。

按摩手法：自身推拿时，先找第4椎间盘横突这一直线。它的找法是，当我们两手插腰的情况下，从后能触到腰部的骨骼沈阳专业的癫痫病医院有哪些，此为人体解剖学中的髂嵴，髂嵴恰好与身体的第4椎间盘横突相平。

上原文中详细介绍了一些推拿壮阳的方法，这种穴道全是能够刺激性人体血液商品流通的，进而能够具有补肾壮阳的功效。除开穴位按摩之外、中医针灸、推拿按摩、拔罐等也具备补肾壮阳的功效。此外我们还需要开展合理饮食，多吃些壮阳的食物，例如猪肚、羊腰、野生甲鱼、鳝鱼、虾、牛肉、羊肉这些。