春季养生多喝三款养肝汤粥

　　认为"春与肝相应”，，春季应以保脏为主。肝功能正常了，人体的就会通畅顺达，否则产生淤滞，，百病丛生。广州医科大学附属第三医院药学部退休中医药师林英元向记者推荐了自己的春季汤粥。以下为林英元推荐的三款汤粥——北京军海癫痫病医院

　　材料：木棉花30克、薏米15克、30克，加瘦肉煲汤。

　　：又利湿热。

　　●参芪

　　材料：党参15克、北芪15克、炒薏米30克、淮山20克、大米卡马西平能长期吃吗100克煮粥。

　　：对于春湿感冒、稀者，能起到祛湿，补中益气的功效。尤其适合脾虚者。

　　●杞菊苓粥

成都癫痫病　　材料：枸杞10克、菊花10克、云苓20克，大米适量煮粥。

　　功效：能益肝肾明目，增强免疫力。抗衰老，降血糖、血压等。