淮山莲子猪尾汤的做法

说到汤它的种类是比较多的，常见的汤是以蔬菜为主，这样的汤营养价值很高，喝的时候对人体各方面都是有很好帮助，而且蔬菜汤在制作上也是比较简单，对它的制作不用过于担心，那淮山莲子猪尾汤的营养价值很高，这类汤含有的蛋白质、维生素、钙、钾都是比较多，选择它利于人体各方面发展。北京军海癫痫病医院

材料：猪尾1条，莲子15颗，淮山5片，红枣8颗，姜3片，盐适量

做法

1..莲子提前用清水浸泡

2..猪尾斩成小段，锅中烧水，水开后放入猪尾焯烫

3..焯烫后的猪尾用冷水洗去浮沫

4..将所有材料放入汤煲

5..加足清水

6..大火滚开后，转小火煲两小时左右，喝之前加少许盐调味

小贴士

1. 莲子需用清水提前浸泡，煲时容易熟透软糯;

2. 猪尾多毛，煲汤前需仔细用刮刀或镊子去毛;

3. 焯烫后的猪尾用冷水清洗，以去浮沫;

4. 汤中加些姜片或葱，可去除猪尾的腥味;

5. 水量没有严格要求，视自己喜欢的浓稠度而定，保证不会干锅即可。

通过对淮山莲子猪尾汤做法认识后，在制作这样汤的时候，完全是可以放心进行，不过要注意的是，制作淮山莲子猪尾汤，材料的准备一定要齐全，这样制作后的时候才能够顺利进行，而且对猪尾巴的处理也需要仔细进行，不要有猪毛。

大部分疾病都与我们的饮食息息相关，所以为了健康，我们务必重视饮食这一方面。为了健康，不要再经常外出吃饭。我们开始学着自己做饭吧，做菜没有那么困难，小编先给大家介绍糯米粽叶肉。

1.12肉切条。

2.21调进盐，辣椒粉，生抽，调味鲜拌匀腌制入味。

3.1粽叶清洗平铺。

4.2糯米用清水泡软。

5.放上腌制好的猪肉和糯米中医治疗癫痫的偏方。

6.再放上一层糯米。

7.卷起。

8.卷起，用线扎紧。

9.一个一个全卷好，放进蒸锅里。

10.蒸40分钟蒸熟糯就行。

11.蒸好的粽叶肉，好香糯的。

营养搭配全面，制作方法简单，没有任何烹饪基础的人都可以哦，这糯米粽叶肉不要只看不做，行动起来，满足自己的食欲吧。

幸福你可以自己给，你可以自己为自己做点好吃的。不会做菜的你需要先学。那么，现在我就给大家传授一下有关蒸酿红辣椒这道菜的做法吧。

1.红辣椒，猪肉，香葱。

2.备好的肉剁成肉泥，香葱切末，红辣椒数个。

3.加盐，生粉，调味鲜。

4.拌匀。

5.辣椒划开一条缝，塞进拌好的香葱肉泥。

6.酿好的红辣椒摆碗里。

7.放进蒸锅里蒸十分钟蒸熟。

8.再烧点辣椒油。

9.将烧好的辣椒油浇在蒸熟的酿辣椒上，淋上蚝油上桌。

10.蒸好的酿辣椒。

现在你可以相信了吧，厨房不仅仅是女人的天地，男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下蒸酿红辣椒