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发布时间:2022-06-09 21:55:36
女儿上周和外婆去外公那里了,搞的我和老公五一期间很是无聊啊,哪里也不想去了,早前计划带女儿去郊游也没能实现。不过其实想想,偶尔孩子不在身边还是很轻松自在的哈。北京军海癫痫病医院
今天先上这个男士们下酒、女士们下饭的小菜——【脆辣鸡胗】,有点小辣哦,不过鸡胗爽脆外带辣辣的口感真的很受欢迎哦。
脆辣鸡胗 材料:鸡胗、榨菜、青红尖椒、泡椒 配料:葱姜蒜、生抽、耗油、胡椒粉、盐、油、糖、料酒、干淀粉、郫县豆瓣酱 脆辣鸡胗做法 1、鸡胗去除筋膜洗净切片,加料酒、生抽、耗油、胡椒粉、干淀粉拌匀腌制30分钟。青红椒、泡椒切小圈,姜蒜切碎待用。
2、锅里热油,加姜蒜末、郫县豆瓣酱炒香。 3、加腌好的鸡胗大火翻炒。 4、翻炒至鸡胗变色。 5、再加入切好的榨菜丁、辣椒圈翻炒均匀。 6、加入青蒜翻炒。
7-8、调入适量盐、糖、香油翻炒均匀即可。
小贴士: ◎鸡胗的价值: 鸡胗就是鸡的胃也可以叫鸡肫。韧脆适中,口感很好,据《本草纲目》,它有婴儿癫痫病能治好吗"消食导滞”,帮助消化的作用。鸡胗也是补铁的佳品,蛋白质也十分丰富。
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早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进... |