香干肉丝炒芹菜的做法香干肉丝炒芹菜怎么做养颜食谱

菜系及功能:养颜食谱北京军海癫痫病医院

原料:芹菜150克，香干、猪瘦肉各50克，素油、酱油各10克。

香干肉丝炒芹菜的做法

将芹菜去根，洗净，下沸水锅焯水后捞出，切成段；香干、猪瘦肉分别切成丝。炒锅烧热后加入素油烧热，下肉丝煸至八成熟时，放入芹菜段、香于丝、酱油，炒熟即可。

功效：健脾生血，养肝明目，护肤润肌，舒筋活血。

保健应用：佐餐食用。可用于角膜炎，白内障，产后，，软骨病，营养不良，脂溢性皮炎，阴囊炎，口角炎，病，症，前列腺炎，尿血，等症的辅助。

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:西红柿中含有维生素P，即芦丁，能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用，能为人体提供丰富的营养成分，具有清热利湿，平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。

:同食润发、明目、养血的作用

关键词:

旱芹菜就营养成分来说,各种芹菜都很有营养。但一般中医在入药或治疗疾病的时候还是用旱芹菜,也就是香芹,还会选整个茎都是青绿色的,不发白的那种。...