晚上哭的早晨如何消肿

　　很多人都有经历过，头天晚上大哭之后，第二天早上醒来眼睛肿的不行的情况，顶着这样的眼睛出门会很麻烦。那么晚上哭的早晨如何消肿呢？下面一起来了解一下吧。北京军海癫痫病医院

　　1.茶包

　　茶包敷眼睛可以使眼睛上的红肿快速消退，这是因为茶叶里面含有什么药治癫痫病效比较佳一种叫做单宁酸的成分，这种成分有很好的收敛作用，能够帮助眼睛快速消肿。而且使用的方法也很简单，只需要把茶包冷却之后敷在眼睛上面就可以了。

　　2.冰敷

　　可以用冰袋或者毛巾。将冰袋包纸敷在眼部3-5分钟，可以收缩血管，促进消肿。3-5分钟之后可以休息十分钟，然后再次3-5分钟，可以重复3-4次。

　　3.冰勺子

　　使用的勺子应该选择导热性能好一些的铁勺，因为铁勺子放在冰箱里面能够很快降温，大家就不需要花费太多的时间去等勺子冷却。把铁勺子放进冰箱的急冻室里面冰冻几分钟，然后拿出来直接在眼睛上面敷一下就可以了。铁勺子冰敷的方法能够有效的缓解眼睛的红肿，是一个非常方便快捷又有效的方法。

　　4.蒸汽熏眼睛

　　倒一杯热水，小心烫到，然后靠近热水，闭上眼睛让热水的蒸汽能够熏到眼睛，并且感到热而不是烫为宜，蒸汽可以促进血液循环，带走眼睛水肿的水分，很快就可以消除水肿。

　　5.按摩

　　按摩肌肉摩擦产生热量可以促进血液循环，帮助排出肿了眼睛多余的水分，帮助消肿。双手食指和中指配合各在眼睛的上下眼睑，从内眼角往太阳穴的方向按摩多次，消肿效果很不错。

　　相信大家看完上文的介绍后，对晚上哭的早晨如何消肿已经有所了解了，希望今天分享的内容能够帮助到大家。