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发布时间:2022-06-09 19:26:14
目录:北京军海癫痫病医院 第二章:八步骤有助改善或预防口臭 第三章:8款粥品轻松去口臭 让你与人"零距离” 编者按:生活中许多人都被口臭困扰着,这不但不利健康,而且还影响与人交流,你知道口臭的原因是什么吗?如何治疗口臭?口臭怎么办?接下来小编一一解答,给大家推荐一些治疗口臭食疗方法。 十败火食疗方 根治口臭从这里开始 每天都刷牙,有时还刷好几次,看过牙医也没什么病,为什么还会有口臭。其实这都是对口臭的原因和治疗方法不了解造成的,因为口臭大多不只是口腔的问题,而是涉及到胃肠等整个消化道,口臭也可能是肺部疾病、糖尿病或肝衰竭等疾病警讯。要治疗口臭必须从根本出发,败火消除便秘,饮食是最好的调理方法。 ↓点击图片直接进入下一页↓
莲子 败火关键词:心神不宁 莲子的寿命很长,历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品,可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神北京军海癫病医院的医、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等,蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。 小零嘴:到点心铺买些莲子糕,莲蓉夹心糕,莲蓉月饼,鲜奶椰丝莲子饼来吃。 强效食补:用莲子来蒸馒头,并将其作为可爱的馒头芯食用。 银耳 败火关键词:面色晦暗 银耳每100克干品中含蛋白质5~6克,脂肪0.6克~3.1克,碳水化合物79克,粗纤维2.6克,钙380毫克,磷250毫克,铁30毫克,还含有维生素B2、胡萝卜素、胶质蛋白等人体必需的营养物质。可以润肺止咳、生津养阴,还具有消除肌肉疲劳,健脑仿衰的作用。 小零嘴食用:先将银耳放入砂锅中熬至浓稠酥软,再将西红柿洗净去皮捣烂,放入银耳羹中煮开,,加冰糖适量调味。 强效食补:将白木耳(银耳)和黑木耳一起,沾芥末酱油吃,味道很鲜。
苹果 败火关键词:体态臃肿 西方有句老话"An a day,keepsdoctorsaway。(一天一个苹果,一辈子不看医生)。”苹果中含有的果胶、纤维素和半纤维素还具有吸附胆固醇,使之随粪便排出体外的功能,从而减低血液中的胆固醇含量,适合在贴球膘的秋天食用。 小零嘴食用:在一些烤肉店里,专门有烤苹果串的,干干的苹果干,吃起来别有味道。 强效食补:将苹果、山药去皮均匀切成小块,放入果汁机搅拌成汁,最后用蜂蜜调味。 山药 败火关键词:筋骨疼痛 山药也属于中药。能清心安神,补中益气,助五脏,强筋骨。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐、维生素B、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素等营养物质。因此食用山药能摄入大量的粘液蛋白,可以预防心脑血管系统的脂肪沉淀,保持血管弹性,防止动脉硬化。 小零嘴食用:将山药捣碎成粉,放入锅内蒸熟记白糖调陷儿,将山药陷与糯米粉制成汤圆食用。 强效食补:做拔丝山药,然后晾凉了放入冰箱当糖块吃。
乌龙茶 败火关键词:口干舌燥 喝上一杯发酵适中,不寒不热,性平的乌龙茶,能够有效地消除夏天身体所淤积的余热,恢复津液,让人感到口中润泽,周身滋养。而且也可以通水利尿,对于暑热湿气的排除也非常有效。 小零嘴食用:喝乌龙茶的时候里面适当加入一些蜂蜜,润燥生津的作用更明显。 强效食补:乌龙茶不仅可以天天饮,而且可以在里面适当加入一些蜂蜜。 八步骤有助改善或预防口臭 1、吃完东西就刷牙:可在工作场所准备牙刷,每天至少刷两次牙,每次2~3分钟。 2、刷舌苔:轻轻刷洗舌头,移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器,尽量将舌根部位清洁干净,因为细菌容易聚集在舌根部位。
7、嚼口香糖或薄荷叶:最好是无糖口香糖,或者吸吮糖果,刺激唾液分泌,能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题,建议跟牙医师或医生讨论,开立人工唾液制剂或口腔用药,刺激唾液分泌量。 8、来片新鲜的洋芫荽(巴西里):嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。 若试过上述办法仍无法使你有好口气,建议找医生或牙医师讨论。 8款粥品轻松去口臭 让你与人"零距离” 口臭不仅影响人们的心情,而且也会影响人们的社交,让他人不敢与你"零距离”接触,错失许多良机。那么,有什么方法可以快速去除口臭的呢?今天小编为大家推荐8款粥品,让你口气如兰,与人"零距离”。 1、咸鱼头豆腐汤 原料:咸鱼头1个,豆腐数块,生姜1片。 做法:洗净所有材料,咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内,加入适量清水用猛火滚约半小时,放入豆腐再滚20分钟便可。 功效:咸鱼头味甘兼具清热作用,而豆腐性凉,有清热解毒之效,中医针灸治癫痫病吗对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
4、生芦根粥 原料:芦根30克,大米50克。 做法:芦根洗净后放入煲内,加入适量清水大火煮15分钟,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1剂,宜每早空腹服用,约5剂见效。 功效:专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。 5、麦门冬粥 原料:麦门冬25克,粳米、冰糖各适量。 做法:将麦门冬煎熬成汁,弃渣取药汁待用。将粳米入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,用大火烧沸,用小火煮熟即成。 功效:能够有效地清新口腔。
8、黄瓜粥 原料:黄瓜50克,大米100克。 做法:黄瓜去皮切片,与大米同煮粥,随意服食。 功效:专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。 总结:综上所述,我想大家都已经了解了口臭的原因,并且知道了如何治疗口臭,那么不妨试试以上这些口臭偏方吧,效果真的很好哦。 |