猪肚煲米豆_美食菜谱_

猪肚煲米豆

材料:米豆50克,猪肚150克

调料:生姜1小块,盐5克,味精2克

猪肚煲米豆的做法

1、猪肚洗净切成条状。

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2、米豆放入清水中泡30分钟至膨胀。

3、锅中加油烧热,下入肚条稍炒后,注入适量清水,再下入米豆煲至开花,调入盐、味精即可。

此汤功效:延缓衰老

特别提示:米豆不易煲烂,治疗癫痫病郑州什么医院好可在汤中加少许陈皮。

猪肚的营养价值

猪肚的营养价值:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用猪肚适合人群适宜虚劳瘦弱者食用;适癫痫病患者能不能结婚生子宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻 下痢者食用;适宜中气不足,气虚下陷,男子遗精,女子带下者食用

小提示

金针菇和猪肚能一起吃:金针菇与猪肚搭配食用,有消食开胃的作用。用于消化不良、食欲不振、肠胃不适等症。<女性癫痫病的特色治疗方法/p>

猪肚和豆芽能一起吃:猪肚有补虚损、健脾胃的功效,可帮助消化,增进食欲;豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配,常吃可洁白皮肤及增强免疫功能,还可抗癌。