婴儿长得慢怎么办 -

孩子的生长情况,不禁和孩子的遗传因素有一定的关系,跟孩子在这段时间的营养也有很大的关系,女孩的发育要比男孩稍微早一些,但是不同年龄的孩子也是有一个参照标准的,如果婴儿出现生长缓慢的情况,家长们可以考虑给孩子检查一下微量元素是否缺失,那么婴儿长得慢该怎么办呢?

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如何帮助孩子科学增高,其中,营养、运动、睡眠是最好的“增高药”,家长在日常生活中应该重点关注以下几个方面。

1.需补充充分的营养——蛋白质、矿物质等

在生长发育过程中,蛋白质的作用很重要,可以多食用一些含优质蛋白质的食物,如鱼、虾、瘦肉、禽黑龙江哪个医院治疗癫痫病比较好蛋、花生、豆制品等。其次,钙、磷是骨骼的主要成分,但是单纯的补钙并不能直接地使孩子增高,锌也是身高增长的重要因素。

因此,可以给孩子食用含钙、磷的食物,如牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等,以及含锌的食物,如猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏等,注重膳食平衡。

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2.多进行体育运动

运动能促进生长激素的分泌,使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。以拉伸的有氧运动为主,例如:跳绳、吊单杠、跳皮筋和各种球类活动等。

3.拥有驻马店癫痫病医院哪里充足的睡眠

孩子每天要保持8~9个小时的充足睡眠,夏天要至少午睡半小时。

4.尽量避免负面心理

如果孩子心理压力过大,负面情绪过重,可能会导致心因性矮小的发生。