饮食养生方法：咽炎喝什么

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将橄榄切成两半，与绿茶一起放入杯中，倒入沸水中，盖上盖子，慢炖5分钟后饮用。适用于慢性咽炎、咽部异物感患者。2.1罗汉果茶。将罗汉果切碎，在沸水中浸泡10分钟，然后随时饮用。

一天1~2次，每次一次。3.板蓝根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。把它们放在一个热水瓶里，用开水冲泡，然后盖上盖子20分钟，然后作为茶饮用。也可以用水煎煮，倒入热水瓶，慢慢喝，每天一剂。

4.桑叶10g、菊花10g、杏仁10g、冰糖适量。将杏仁捣碎，与桑叶、菊花和冰糖一起放入保温瓶中，用开水冲泡，盖上盖子约15分钟，然后作为茶饮用，饮用时加入开水，每天一剂。5.印青茶由胖大海5克、蝉3克、石斛15克制成。用水而不是茶煎服。

6.将1-3片胖大海浸泡在沸水中，或与菊花、莲梅和乌梅一起饮用。7.金银花茶具有很强的清热解毒、凉血利咽的功效，对咽喉肿痛有明显的疗效。它可以与冰糖或蜂蜜一起饮用，也可以用菊花和竹叶代替茶饮用。

8.生甘草茶具有清热解毒、化痰止咳的功效，以甘草为原料，清热解毒、止痛、润肺止咳的功效更加突出。尤其适用于痰热咳嗽、咽喉肿痛的咽炎患者。可单独服用，也可与桔梗一起服用，以增加宣肺化痰、利咽止痛的功效。咽炎喝什么:汤1。

荸荠萝卜汁，500克荸荠和500克鲜萝卜。荸荠洗净去皮，新鲜萝卜洗净切段，放入果汁机搅拌成汁。连续3-5天每天喝几杯果汁。它能清热、利咽、开窍、祛痰。

2.蜜枣甘草汤使用八个蜜枣和6克生甘草。加入两碗蜜枣和生甘草，用清水煎至一碗，去渣。它可以作为一种饮料每天服用两次。3.大葱利咽汤有2根大葱、6克桔梗和3克甘草。

桔梗和甘草煮5~7分钟，然后加入葱，煨1~2分钟，然后趁热喝。每天早上和晚上。4.老鸭汤炖冬虫夏草，性温味甜。它具有养肺益肾、益精益气的功效，主要用于治疗慢性咳嗽、哮喘和咯血。

鸭肉具有滋阴养胃、利尿消肿的功效。冬虫夏草炖鸭肉、活血行气、清热养胃生津，对肾虚引起的慢性咽炎、咽炎引起的咳喘有很好的防治作用。5.沙参玉竹雪儿汤:沙参15克，玉竹15克，雪儿15克，猪蹄42只，陈皮1角，少许盐。首先将雪耳浸泡在清水中，洗净后放在一边；将北沙参、玉竹、朱展、陈皮分别用清水洗净备用；将适量的水加入砂锅，用大火煮至水滚，然后加入上述所有材料，待水烧开后，继续用中火煮约两小时，加入盐调味，即可食用。

6、蜂蜜莲藕汁取新鲜莲藕，适量蜂蜜。将100毫升新鲜莲藕汁与蜂蜜混合，每天服用一次，连续服用几天。7.马蹄毛根萝卜汤10个马蹄，4个新鲜毛根，1个白萝卜，4个瘦肉，1个姜，和一点盐。

马蹄和白萝卜去蒂，去皮，切成厚片，洗净备用；将新鲜的白茅根(用干净的水生植物捆成束)、瘦肉和去皮的生姜分别用清水洗净备用；将适量的水加入砂锅，用大火煮至水滚，然后加入上述所有材料，待水烧开后，继续用中火煮约两小时，加入盐调味，即可食用。