饮食养生方法：酵母粉能美白牙齿吗

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酵母粉能美白牙齿吗？酵母粉是一种含有营养成分和高蛋白质含量的天然有机物。如果与牙膏混合刷牙，可以清洁牙齿，美白牙齿。如果你刷一会儿，你就看不到效果了。

如果你不想刷一次，你应该坚持一个月，你的牙齿会明显变白。黄牙的原因1。健康因素:由于营养不良或发育过程中的疾病，牙齿会受到钙化的影响，牙齿会变黄变脆。

2.水质因素:在一些地区，特别是在一些山区，由于水中氟含量高，过量饮用氟会导致黄牙，黄牙中满是黄银川哪里有癫痫病医院是牙，而不是1-2颗牙。氟化物可以预防龋齿，所以这些人不容易患龋齿。3.药物因素:现在大多数人都知道四环素类药物会导致牙齿发黄，尤其是对儿童(5岁前)。

4.卫生习惯:有些人不注重口腔卫生，他们没有早晚刷牙的习惯。食物残渣、软污垢、酒石、烟渍、茶渍等。积聚在牙齿表面。

日常牙齿美白方法1。小苏打牙刷加一些小苏打，按照正常的刷牙方法，每周一次或两次，每次三分钟，可以保持牙齿光洁。2、柠檬汁黑龙江治疗癫痫那家好洁白牙齿，每天晚上刷牙后，用纱布沾点柠檬汁，搓搓牙齿，牙齿就会变得洁白明亮。柠檬有很强的去污力，它是雪白的，含有维生素C，可以强化牙根。

3.用桔皮做牙膏可以清洁牙齿，把桔皮磨成细粉。每天刷牙时，加入一点牙膏不仅能让你的牙齿变白，还能让你的嘴里充满香味。因为桔皮有很强的防腐和杀菌作用，它能有效地长时间固定你的牙齿。

4.用醋去除酒石和烟渍的技巧。经常吸烟的人会在牙齿上留下一层黑色和黄色的烟渍，这很难用牙膏刷掉，但是可以用醋刷掉牙齿。含半口醋，用嘴漱口2-3分钟，然后吐出来，用力刷牙，最后用清水洗净。重复几次可以清除烟雾和污垢。

5、乌贼骨粉能有效清洁牙齿，将乌贼骨磨成细粉刷牙，可使黄牙变白。6.日常牙齿美白方法。如果你想美白你的牙齿，多吃些Vc型牙齿保护食品。

如果维生素C缺乏，可能会发生牙周病，所以你必须每天吃富含维生素C的牙齿保护食品。