脚后跟干裂是什么原因 现在知道还不晚

脚后跟的角质层比身体其他部位都厚,弹性相应更小。如果脚部经常处于干燥的环境中,加上经常行走摩擦脚部,很容易局部皲裂 ,形成细而深的直裂伤,尤其是女性,更容易出现这种情况。一旦伤及真皮中的神经血管,就会出血。

建议:

1.泡完脚后不要立即擦干,直接涂上凡士林等油脂。

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2.接着给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜,再穿上袜子睡一晚上。

3.第二天早上起来,脱掉袜子,去下保鲜膜或塑料袋,把脚洗干净,再涂一层油脂,很快就会好了。

维生素缺乏会导致的皮肤干燥,也是引起脚后跟干裂的原因。

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1.饮食上可以吃点复合维生素B和维生素C。

2.然后外用俞裂霜涂抹,一般会很快缓解的。

3.期间多饮水,多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜,如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等,不要吃辛辣刺激性的食物。

果仁中含有的多种氨基酸,维生素A,D,K及铁郑州哪家医院看癫痫专业、磷、锌、锰等,对防止皮肤干燥粗糙、过早衰老均具有很大的作用。

鲜枣含有大量的维生素C,不仅能保持皮肤的弹性,还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果,少吃盐,可使沉着的色素斑减退或消失。

鱼肉中含有脂肪酸可以强化皮肤,有些鱼类中还含有硒,硒可以让皮肤更小女孩六岁得癫痫能治好吗?加光滑细嫩,有弹性。

1、保暖,穿厚一些的袜子,气候干燥,温度降低。

2、常用温水泡脚,晚上用40℃左右的温水进行泡脚。

3、平时不要光着脚在家里走动,尤其是在干燥的冬春季节。

4、要做好日常卫生工作,勤洗澡洗脚。