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孕妇能吃李子吗?怀孕可以吃李子吗?[多图] -

孕妇一般很容易饿肚子,所以平时可能会少食多餐,一般在两餐饭中间会吃一些水果或者糕点来补充能量,一般吃水果会比较好,因为水果的营养丰富,吃了对孕妇和胎儿都有好处,马上要到炎热的夏季了,水果摊上都可以看见有李子卖了,红的黄的看上去十分诱人,最主要是味道酸酸甜甜的,一般女性都比较喜欢吃,那孕妇能不能吃李子呢? 北京军海癫痫病医院

一般情况下,孕妇是可以吃李子的,孕妇本来就应该多吃些食物来补充营养,而有的时候由于孕吐吃不下东西,吃李子可以提高食欲,所以孕妇可以适量吃一些李子。孕妇可能容易出现便秘的情况,李子能促进肠胃的蠕动,帮助消化。孕妇还容易出现水肿的情况,李子有利水消肿的功效,还能生津止渴,贫血患者食用有好处。

孕妇可以吃李子,但是要少吃,李子是寒性的水果,一般孕妇尽量少吃寒性的水果,而且李子中含有大量的果酸,会促进胃酸的分泌,当胃酸分泌过多时会对肠胃造成极大的损伤,可能会腹痛或者腹泻,而且吃多了容易生痰,对牙齿也不好,还可能会出现头晕的情况,所以孕妇吃李子一定不能多吃,每天吃一个就行了。

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孕妇平时吃水果的时候都不能吃多,很多水果都是凉性的,所以自己平时可以留意一下,吃东西一定要慎重,否则不仅对孕妇身体不好,可能对胎儿也有影响,脾胃不太好的孕妇最好是不要吃。

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