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7款养颜鲜花粥 美味抗衰老 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:豆掰菜谱网 点击:686次


   鲜花美容之功人尽皆知,不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品,其实,食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法,下面给大家推荐几式花粥,让吃出花一般的娇美黑龙江中亚医院治癫痫很专业

  1、菊花粥

  菊湖北专业治癫痫的医院花为菊科多年生草本植物的头状花序,含有腺嘌呤、氨基酸,胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用,《神农本草经》 把它列为上品,谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。

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  制作霜降前采菊花去蒂,晒干,研成细粉备用,与粳米50—100克煮粥,待粥将成时调入菊花10治疗癫痫症状的药物一15 克,再煮一二开即成。菊花气味清香,凉爽舒适,以梗米为粥,借米谷之性而助药力,《慈山粥》说:“菊花粥养肝血,悦颜色。”久服美容艳体,抗老防衰老。


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