糖醋脆皮豆腐这样做超好吃

北京军海癫痫病医院

老豆腐（一块）、番茄酱（适量）、味事达酱香鲜酱油（一勺）、醋（一勺）、白糖（两勺）、盐（一点点）、食用油（适量）、黑芝麻（适量）、葱花（适量）

做法步骤：

1、豆腐切薄块，葱切丝。

2、调糖醋汁：上面的用量混在一起，加入一勺生粉拌匀。喜欢甜的多加糖！。

3、把糖醋汁放入锅内，翻炒。

4、出锅，撒上黑芝麻，装盘，撒葱花。

老豆腐的热量(卡路里)81千卡；具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效；可与带鱼、海带、白萝卜搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

番茄酱<癫痫会不会影响寿命/strong>的热量(卡路里)97千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抑制癌症、抗衰老、促进食欲等功效；与鱿鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；

醋的热量(卡路里)11千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利：钠盐含量过高；具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效；可与黑木耳、绿豆芽、姜搭配；与莼菜、豌豆、芹菜相克，同食可能会癫痫病的前期治疗方法引起不适；

白糖的热量(卡路里)392千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与茶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；

盐的热量(卡路里)59千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利：钠盐含量过高；具有止血、消炎、消毒等功效；吃抗癫痫药

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效；

黑芝麻的热量(卡路里)517千卡；具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效；可与杏仁、黑豆、山药搭配；与鸡胸脯肉、鸡肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

葱花具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；