什锦酸奶看一眼就学会的做法

北京军海癫痫病医院

酸奶（一碗）、玫瑰酱，（可用糖代替，或不加（个人喜好）

辅料:

葡萄（4-5颗）

做法步骤：癫痫小发作的症状有哪些呢p>

1、放入酸奶。

2、我用的玫瑰酱是好利来的。

3、加入玫瑰酱。

4、拌匀。

5、加入水果。

6、放入鲨鱼橡皮糖（西单大悦城6层糖果店有卖的。

7、放入各类橡皮糖。

8、当当，完成。

酸奶的热量(卡路里)104千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；可与蓝莓搭配；与香蕉、鱼籽、黄豆相克，同食可能会引起不适；