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家常生菜大排面疙瘩简单步骤

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面粉(3勺)、生菜(1株)、熟大排(1块)

辅料:小儿癫痫手术费用多少>

泡菜胡萝卜豆角(少许)、食盐(半茶匙)

做法步骤:

1、面粉,3勺。

2、生菜,一株;。

3、大排,取一块熟的;。 癫痫病不能吃什么中药

4、泡菜丝,少许。

5、生菜洗净手撕开,沥干水分。

6、将面粉加水搅成糊状。

7、热水坐锅,放泡菜丝少许,。

8、用筷子一次次划下面糊入锅,。 睡觉抽搐是什么原因引起的>9、轻推后,加入大排。

10、加食盐适量煮开。

11、将生菜铺入碗底,。

12、盛入煮好的大排面疙瘩和汤水即可。

面粉的热量(卡路里)13哈尔滨那个医院癫痫好83千卡;

生菜的热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与鸡蛋、豆腐、海带搭配;与蜂蜜、峰蜜、积雪草相克,同食可能会引起不适;

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