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发布时间:2022-06-11 10:39:31
瘦肉(一小块)、娃娃菜(一小颗)、水磨年糕(1跟半)、大蒜(一根) 做法步骤: 1、配菜分别准备好备用 2、年糕切薄片下锅加热水煮开,水滚后用铲黑龙江癫痫病治疗医院哪家好刀翻下以防年糕黏底,如喜欢软点可以多煮会儿。 3、加白菜,然后根据自己口味加适量盐和一点糖吊鲜继续盖锅盖煮,白菜出水后再煮会儿然后加切好的大蒜段和适量熟肉片。 4、煮差不多了出锅~吃货表示一大碗下去超满足,哈哈~。 瘦肉的热量(卡路里)143千癫痫病在长春哪个医院靠谱卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;可与鸡腿菇、西瓜、香芋搭配;与羊肝、鸭梨、驴肉相克,同食可能会引起不适; 娃娃菜的热量(卡路里)12千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含磷,富含钾,富含蛋白质;可与辣椒、虾仁搭配;与兔肉相克,同食儿童晚上睡觉抽搐是癫痫吗?可能会引起不适; 大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与醋、洋葱、猪肉搭配;与鸡翅、草菇、鸡肉相克,同食可能会引起不适; |