炒肉丝这样做最好吃

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猪里脊（适量）、生抽（适量）、大葱（两段）、姜（两片）、十三香（适量）、淀粉（适量）

做法步骤：

1、里脊肉轻微光敏癫痫病切丝，葱姜切丝。倒入生抽，十三香，干淀粉，抓匀，腌20分钟。

2、锅中热油，炒熟。盐调整咸度适中既可。

猪里脊的热量(卡路里)153千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；可与圆茄子、莴笋、芒果搭配；与雪花梨、田螺、红螺相克，同食婴幼儿睡觉抽搐怎么回事可能会引起不适；

生抽的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

大葱的热量(卡路里)33千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥北京军海癫病医院、增强食欲、预防感冒等功效；可与明虾、兔肉、粳米搭配；与杨梅、枣、苦菊相克，同食可能会引起不适；

姜的热量(卡路里)46千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效；可与慈姑、牛腩、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；治癫痫病的仪器

十三香的热量(卡路里)348千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；

淀粉的热量(卡路里)364千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效；