做桂花糖芋苗的方法和技巧

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芋头（4个）、藕粉（1小袋）、红糖（适量）

做法步骤：

1、将脑电图能检查什么病芋苗（芋头）冲洗干净，放在蒸锅里大约蒸20分钟。

2、将蒸熟的芋苗（芋头）剥皮切小块放入清水锅里。

3、加红糖，中火，慢慢煮至芋苗（芋头）软糯。

4、同时放桂花酱（同红糖一起放入）。

5、将一小包藕粉癫痫病的民间偏方有哪些用冷水调开。

6、待芋苗软糯变红色时，调小火，将藕粉慢慢倒入锅中，边倒边搅拌均匀。

7、当锅中煮沸时即可关火，盛入碗中。一碗香气四溢，酥烂软糯的桂花糖芋苗就好了。

芋头的热量(卡路里)8癫痫病哪个医院专业?1千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增强免疫力、洁齿防龋、解毒防癌等功效；可与鲫鱼、肥牛、牛肉搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；

藕粉的热量(卡路里)373千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，河南癫痫医院哪里治疗比较好富含钾，富含铁；

红糖的热量(卡路里)372千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效；可与黑豆、小米面、姜搭配；与牛奶、竹笋、牛腩相克，同食可能会引起不适；