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发布时间：2022-06-11 10:38:51
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牛肉（适量）、意大利通心粉（适量） 辅料:<河北那家医院可以治疗癫痫/strong>
圆葱（适量）、胡萝卜（适量）、西兰花（适量）、盐（适量）、酱（适量）
做法步骤：
1、腌制牛排：盐+料酒+胡椒粉宁夏哪个医院能够治好癫痫病。
2、辅料切好待用。
3、制作通心粉酱：番茄酱。
4、通心粉煮10分钟或15分钟，沥水待用。
5、煎熟牛排，摆盘，浇上酱，OK！。
儿童夜间癫痫病怎样治疗 牛肉的热量(卡路里)125千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效；可与南瓜、芹菜、香芋天津治疗癫痫病排行榜搭配；与田螺、红糖、鲇鱼相克，同食可能会引起不适；
意大利通心粉的热量(卡路里)360千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
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