8个日常习惯最伤肾

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伤肾no.6饮料方便面 癫痫对生命危害大吗

伤肾原因

有些女生不吃正餐，爱吃方便面，经常手里都拿着汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品。

大多数饮料中所含的咖啡因，往往济南哪家医院看癫痫病专业会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。

方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，长期使用会导癫痫病比较好的医院致肾脏功能倒退。而且，方便面含有一定的人造脂肪（反式脂肪酸），对心血管有相当大的负面影响。

解决方法

1.三餐还是要正常吃米饭或粥癫痫有成功治愈的么面，也可以吃一些甘薯补充纤维能量，少吃方便面。

2.饮料偶尔解闷喝喝就好，不要经常喝，可以在正餐前多喝清淡的汤水，对肾脏有益。