夏季养生谨防“水果病”

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菠萝含有大量的维生素c，有健胃、止泻、利尿的作用。但是，菠萝含有蛋白酶，有些人食后可能会发生过敏，出现、腹泻、潮红、全身发痒等症状，所以河北哪个医院治癫痫病好，在食用前应将菠萝切成片放入盐开水中浸泡约20分钟，以分解这些物质，减少过敏反应的发生。另外，患有消化道、严重肝肾疾病者应禁食。

橘含有丰富的维生素c和e，能促进消化。但橘子吃多了，也容易引起腹痛、腹泻。另外，由于橘子武汉哪家医院看癫痫病好温燥，多吃之后容易“上火”，患口舌生疮、皮肤脓肿。橘中所含的叶红素，在大量食用后，会引起人体皮肤的黄色素沉着，患“叶红素皮肤病”，很像肝炎病人的黄疸。人的牙齿也会被染黄，叫做“黄”。

柿含有大量的水分、糖、维生素c、蛋河南癫痫医院排行榜白质等，能有效地补充人体所需的养分和细胞内液。但是，柿子性寒，易致虚寒症，体弱多病、大便烂者不宜吃柿子。柿中所含的单宁物质，具有较强的收敛作用，食用过量易致口涩、舌麻、大便干结。空腹吃柿子容易发生胃结石症，引起腹痛等。