五彩炒饭制作方法及步骤

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剩饭（适量）、黄瓜（适量）、胡萝卜（适量）

辅料:

火腿（适量）、肉切粒（适量）

做法步骤：小孩癫痫病用什么药？strong>

1、最好用勺子将结块的剩饭分开
。

2、火腿和肉切粒
。

3、胡萝卜切粒

。

4、黄瓜切粒
。

5、鸡蛋打散

。

6、切葱花。

7、先炒鸡蛋，炒成突发癫痫怎么急救蛋碎，盛出来待用

。

8、另起锅，油热后，下肉，炒到肉全部变白，下葱，放入少量酱油

。

9、放胡萝卜煸炒，多炒一会，因为胡萝卜不好熟，接着放入黄瓜丁，炒至黄瓜水分变少

。

10、放入火腿，米饭

。

11、不停翻炒，5岁小孩子口吐白沫全身抽搐倒入鸡蛋，加入盐，鸡精，烹一点点醋和白酒，炒出的饭味道特别香，还不腻

。

12、炒到米菜均匀，粒粒分开，就可以出锅了

。

黄瓜的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效；可与豆腐、癫痫病中医能治吗苹果、墨鱼搭配；与菠菜、辣椒、马齿苋相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与狗肉、蜂蜜、香菇搭配；与柠檬、冬虫夏草、山药相克，同食可能会引起不适；