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怎样做好吃的茅根马蹄红萝卜水

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马蹄(300克)、红萝卜(1小个) 福州癫痫病专科医院

辅料:

茅根(1小捆)

做法步骤:

1、准备所有用料天津癫痫医院那家好

2、红萝卜切小,马蹄洗干净,切小,跟茅根一起放锅里。

3、大火煲开,小火煮20分钟。

马蹄陕西哪个医院治癫痫病比较好热量(卡路里)53千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进生长发育、降血压、整肠通便等功效;可与海蜇、木耳、核桃搭配;

红萝卜癫痫病人能吃海鲜吗rong>的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;与人参、首乌、地黄相克,同食可能会引起不适;

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