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发布时间:2022-06-11 05:37:59
五花肉(100克)、白萝卜(一根) 辅料: 小米辣(四五个)、青蒜(两根)、食盐(一小勺)、料酒(大半勺)、生抽(一大勺)、蚝油(一勺)、白糖(适量)、鸡精(少许) 做法步骤: 1、萝卜一定郑州癫痫病专业医院怎么样要买新鲜的口感会比较好,洗干净去皮切薄片哦。 2、五花肉放在锅里,放入少许料酒煮开,然后用温水冲洗干净。 3、大蒜生姜切片。 4、小米辣切断,我家都爱吃辣所以辣一点,不能吃辣的亲可以放不辣的干辣椒装饰下哦。 5、煮好的五花肉切薄片备用。 6、锅里上水烧开放入白萝卜焯水,大概两分钟左右,然后沥水用冷水冲一下。 7、锅里放少许油或者不放油,放入五花肉煸炒。人在犯颠痫的时候应该怎么做 8、放入大蒜生姜片,蒜苗段继续炒香。 9、在放入切好的小米辣,少许生抽,耗油,料酒,少许白糖。 10、小火慢慢炒出香味。 11、在加入白萝卜片,让每一片萝卜上都沾上酱料。 12、加一小碗热水,盖上盖子闷煮一会儿,喜欢口感硬的时间短一点,个人觉得干锅的还是硬一点好吃。 13、加入少许食盐,鸡粉翻炒。 14、最后放入切好的蒜苗叶断就可以出锅啦,满屋子长春那家医院治疗癫痫的香味儿。 15、翻炒匀。 16、没有食欲的亲一定要尝试下,我用酒精炉炖起来吃,因为加了五花肉,太香了。 17、秋季进补的季节来了,所以下午又熬了花生鸡脚汤。 18、晚上顺道在家做了烤五花肉片,提前腌制了一个晚上,味道不比外面差哦。 19、最能让人感到快乐的事,莫过于经过一番努力后,所有东西正慢慢变成你想要的样子。 五花肉的热济南癫痫病医院哪些好量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与大蒜、洋葱、紫菜搭配;与田螺、菱角、鹌鹑相克,同食可能会引起不适; 白萝卜的热量(卡路里)14千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与豆腐丝、糙米、圆白菜搭配;与菠萝、猪腰、虫草相克,同食可能会引起不适; |