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怎样做好吃的烤脆皮吐司条

北京军海癫痫病医院

吐司(若干)、鸡蛋(一个)、白糖(适量)、芝麻(适量)、刷子(适量)

做法步骤:

1、准备好这几癫痫病能治除掉吗样东西。

2、吐司去边。

3、鸡蛋液刷上。。撒上白糖和芝麻。

4、入烤箱烤10来分钟即可!我喜欢吃焦黄黄地脆脆地外皮。。外脆里酥。。美味可口!配上一杯牛奶或咖啡。。棒!。

吐司的热量(卡路里)277千癫痫病发作后自动症卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与明虾、荠菜、茼蒿搭配;与柿子、糖精、豆颞叶颠痫可以治吗浆相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨桃、香瓜、番茄搭配;与茶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

芝麻癫痫会遗传给下一代吗ong>的热量(卡路里)517千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;可与香蕉、山药、梨搭配;与鸡翅、鸡胸肉、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

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