快手菜 炒白萝卜丝 绝对吃一次就爱做法简单步骤

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白萝卜（适量）、干辣椒（适量）、大葱（适量）、生抽（少许）

做法步骤：

1、白萝卜切丝 辣椒和葱花切好备用。孩子癫痫好治吗

2、锅中加少许油，放入葱和辣椒呛锅，之后放入白萝卜翻炒。

3、加入生抽少许 注意！不要太多 翻炒后萝卜均匀上色大概如图即可。

4、加入水 开始炖～ 以白萝卜差不多透明为准 不用完全把水烧干。

5、完成！最后还可出锅前淋入香油～就饭就粥都是极好的治癫痫比较好的医院在哪！！。

白萝卜的热量(卡路里)14千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效；可与香干、豆腐干、腐竹搭配；与木耳、菠萝、丝瓜相克，同食可能会引起不适；

干辣椒的热量(卡路里)21癫痫病那里治疗的好2千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与圆白菜、明虾、娃娃菜搭配；与猪肝、胡萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量(卡路里)33千卡；有利：低胆固醇，低钠脑部引流引起术后癫痫了怎么办盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效；可与海虾、明虾、粳米搭配；与苦菊、枣、杨梅相克，同食可能会引起不适；

生抽的热量(卡路里)20千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；