蒜蓉油麦菜最好吃的做法

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油麦菜（适量）、大蒜（半头）

辅卡马西平吃了头晕咋办呢料:

食用油（适量）、盐（少许）

做法步骤：

1、热锅热油,下一半的蒜粒翻炒,出香味后。 癫痫病小发作怎么治疗

2、下油麦菜翻炒。

3、颜色变深后,下剩下的蒜粒,翻炒片刻即可盛盘
。

油麦菜的热量(卡路里)32千卡；有利：低胆固醇，低如何比较有效的治疗癫痫?饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾；具有利五脏、通经脉、清胃热等功效；可与豆腐、芝麻酱搭配；

大蒜的热量(卡路里)128千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低黑龙江看癫痫病比较好医院在哪饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效；可与马齿苋、玉米面、生菜搭配；与大葱、蜂蜜、鸡翅相克，同食可能会引起不适；