吃不够的儿童餐甜椒木耳炒肉做法

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甜椒（半个）、木耳（适量）、里脊肉（适量）

羊颠疯的症状辅料:

橄榄油（少许）、盐（少许）

做法步骤：

1、甜椒清净切丁，木耳泡发切丝，天津市有哪些治疗癫痫的医院里脊肉切肉丁；2.入橄榄油，将甜椒木耳里脊肉同时入锅翻炒。

甜椒的热量(卡路里)16千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有宝鸡看癫痫病哪家医院好健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效；可与基围虾、鹌鹑、白菜搭配；与南瓜、猪肝、羊肝相克，同食可能会引起不适；

木耳的热量(卡路里)25千卡；有利：低胆固醇痫病病人注意事项，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有补气血、减肥、治便秘等功效；可与芦荟、圆白菜、鲫鱼搭配；与田螺、麦冬、鸭翅相克，同食可能会引起不适；