全家行动一起防治高血压

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4.尽量使病人保持开心的状态，患者身边需常有人陪伴，避免患者受到各种不良刺激的影响。更多高血压饮食建议》》

5.让高血压病人定期参加一定的运动，不仅使病人心胸开阔，而且可以促进全身的循环，对病情有很大的帮助。

6.保持病人的大便通畅，必要时服用缓泻剂，避免因便秘导致血压升高，防治高血压。

7.定期带病人回医院检查，检测血压，如果血压持续升高或出现头晕、头痛、恶心等症状时，要立刻就医。更多高血压饮食建议》》

家庭是病人的坚强后盾，高血压病人想要康复，贴心的家庭护理必不可少，因此希望有高血压的家人，做到全家行动一起防治高血压。

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