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6种饮食减肥方法大PK

时间:2021-09-11 来源:豆掰菜谱网 点击:686次


1、香蕉法源于去年销量惊人的一本减肥书,网上公开成功减重经历的不计其数,日本各地的超睡觉抖动是癫痫病吗市出现香蕉断货

减肥要领每天早餐换成香蕉加温水,香蕉个数不限,其他餐正常,睡前4小时不能进食。

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体验谈

1,无论多累,多困也要起来吃了香蕉再睡。2,睡前4小时山东省癫痫病治疗医院绝对不能进食。

3,早餐吃香蕉15分钟后可以吃其他东西。

4,搭配苹果和西红柿效果倍增。

5,停滞期需要配四川哪些癫痫医院好?合走路等轻运动。

6,为了长久坚持,可适当吃甜品。

7,适当吃些猪大肠可调节肝功能,增强基础代谢。


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