7种祛斑药膳食疗-华医健康养生网

1、核桃芝麻饮料核桃30克，芝麻20克，牛奶、豆浆各200毫升，糖适量。将核饮食桃仁和芝麻磨成细粉，与牛奶和豆浆混合，煮沸饮用，用白糖调味，分成2份，早晚各一份，每日一剂。具有补虚生津、润肠润泽、润肤祛斑的功效。2、黑白去斑黑木耳10g，白木耳5g。将两养生只耳朵磨成细粉，每次5克，每天3次，用蜂蜜水冲洗1个月。北京军海癫痫病医院

它河北癫痫的专业医院能滋补肝肾，滋阴祛斑。4.枸杞地黄粉100克，地黄30克。将枸杞和生地黄焙干养生，研成粉末，混合，各10克，每日三次，用温开水或适量白酒浸泡1个月。能补益肝肾，祛除黑斑。5.健脾消炎粥含有山药30克、莲子15克、红豆15克、薏苡仁10克、芡实1饮食0克、白扁豆10克、大枣10克、大米100克。将草药在水中煮40分钟，然后加入米饭养生煮成周口治癫痫病比较好的医院粥，分成两份，早晚饮食各吃一份，持续一个月。

它能健脾疏肝，去脂祛斑。6.1对猪肾、100克山药、50克薏苡仁、200克大米和养生适量盐。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加入药物，用米饭和清水煮粥，用盐调味，每天服两次，每次一剂。具有补肾健脾、化瘀消斑的功效。7、当归山楂茶当归、山楂各10克，白鲜皮、蒺藜各5克。 石家庄癫痫病比较好的医院在哪

将药物饮食一起放入杯中，倒入沸水中，养生密封浸泡10-20分钟，供后代饮用，每天一饮食剂，持续1个月。具有疏肝健脾、消斑化瘀的功效。

本站内容均来自互联网，不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突，请微信或邮箱联系，本站会尽快删除。
如本站作者授权发表的文章，未经许可，不得转载。