冬季减肥食谱-山药豆腐汤-华医健康养生网

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可防止心血管系统脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉粥样硬化，减少皮下脂肪沉积。此外，它有助于保持消化道和呼吸道润滑。◎山药治癫痫病什么药比较好中含有的消化酶能促进蛋白质和淀粉的分解，是治疗消化不良的保健品。当然，它也可以促进新陈代谢，减少多余的脂肪。◎山药中的尿囊素可预防冬季手足皲裂。

山药豆腐汤的卡路里含量:大约110卡路里。配料:山药、盒豆腐、蛋液、蘑菇、香菜、鲜汤、盐、味精、鸡精、胡椒粉、水淀粉等调味品。练癫痫病如何治疗习:1。将山药去皮，切成小方块，然后焯一下。将豆腐切成和山药一样的方块。

2.将芫荽洗净并切碎。蘑菇洗净切碎。3.将鲜汤加入锅中，加入主料，然后加入盐、味精、鸡精和胡椒调味。4.当汤沸腾时，用水淀粉将它变稠，直到变稠。倒入蛋液，撒上欧芹粉。

小贴士:味道天津什么医院治疗癫痫好鲜美，入口润滑，是瘦身美甲晚餐的最佳选择。

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