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发布时间:2022-06-09 21:55:38
我和春天有个约会----腰果韭菜鸡蛋饼北京军海癫痫病医院 材料:韭菜、土鸡蛋、腰果 调料:李锦记甜面酱、
腰果韭菜鸡蛋饼的做法 1、韭菜洗净切成丁
2、加入三个鸡蛋搅匀 3、和入适量面粉,面粉从滴落成直线状即可 4、熟的腰果切碎
5、电饼铛刷油预热 6、面糊倒入摊平,面糊稍凝固时洒入腰果碎 7、饼两面煎至金黄卷起即可
特别提示 1、婆婆的韭菜很嫩,无需另外洒盐杀出水份 2、后入面粉调面糊,不容易出疙瘩,小窍门 2、甜面酱随亲口味自行添加,我家是重口味 3、腰果受热有些软,冷了口感还是脆的,或者在装盘时洒些更好 健康饮食网小提示 :两者同食是素食者最好的蛋白质补充来源 :促进血液循环,增进体力,提高性功能、健胃提神,宽中益气、清热散血、消肿利尿、润燥生津 关键词:
韭菜以其特殊的香味,深受人们喜爱。民间喜将韭菜当做饺子馅或炒食。由于有壮阳作用,故有起阳草、壮阳草之称。每100克韭菜中约含蛋白质1 9克... |