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人心果有什么作用

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人心果有什么作用

1、人心果可加工成食品

人心果是一种可以供人类直接食用的水果,味道香甜可品,而且这它也能加工成多种果酱,果汁以及水果干片等,能为当地带来很高的经济收入。

2、人心果全身硒含量丰富

人心果中有多种微量元素存在,其中硒的含量最多,人们食用以后可以把这种成分快吸收,而硒这种物质又是天然的抗癌物质,因此人心果也就成了具有抗癌功效的特色水果。除了硒以外,人心果中还有多种维生素和矿物质,人们食用以后能起到清心润肺的作用。

3、人心果可补钙

缺钙是生活中人们身体经常会出的一种症状,食用人心果就能起到补钙的作用,这种水果中的钙的含量很高,而且还有一些维生素AD存在,能在为人体提供钙质的同时,也起促进钙吸收的作用,对缺钙引起的骨质疏松和关节疼痛有明显的缓解作用。

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