很全！9道自制冷饮和甜品的做法学会了都可以去生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

　　掐指一算，这个夏天我做了冷饮和甜品，今天把它们整合到一起，分享给！有了这几道自制甜点和饮品，你再也不用去冷饮店和甜品店消费了。得空的时候还能约上小伙伴，在他们面露一手。北京军海癫痫病医院

　　做法：柠檬切片，薄荷叶洗净，百香果取出果肉。将柠檬和薄荷叶放入水壶里。再倒入百香果肉，搅拌均匀，一壶满满的维C饮就完成了。

　　所需食材：牛奶400ml，茶叶10克（锡兰红茶、伯爵红茶都以，我家这两种都没有，就用了武夷山岩茶），白砂糖60克，仙草200克，水250ml。食材的比例以根据喜好调整。

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　　1、熬焦糖，白砂糖放入厚底不锈钢锅，小火煮到糖融化（熬的过程中不要搅拌，千万不要搅拌，不然会返砂），熬到糖浆琥珀色即可关火。

　　2、往锅里倒入牛奶、水和茶叶（倒入牛奶时锅的焦糖遇冷会结块，不需担心，煮茶的时候焦糖又会融化的）。炉火保持中小火状态，边煮边搅拌，煮沸后关火，盖上锅盖焖3分钟左右。

　　3、烧仙草切小块，装进杯子里，把过滤好的奶茶倒入杯子中，一杯焦糖仙草奶茶就完成了。

　　海盐芝士奶盖部分：奶油奶酪60克、淡奶油120克、牛奶50克、白砂糖10克、海盐1克。

癫痫病的症状及治疗　　1、将茶放入密封的杯子里，加入凉开水，放进冰箱冷藏一晚，让茶充分冷萃。

　　2、奶盖部分全部放进打蛋盆内，用电动打蛋器搅拌均匀。（奶油奶酪一定要室温软化再用，不然打出来的奶盖会有颗粒）。

　　3、打到淡奶油出现纹路就是奶盖了，泡好的茶倒进杯子里，7～8分满就可以，最后用勺子将打发好的奶盖舀到茶上面就可以享用了。

　　提高免疫力，治疗鼻炎。西柚和梨要按1:2的比例，一起放到榨汁机里榨成汁即可。

　　烤盘内铺上烤纸，倒入酸奶，摇晃烤盘让酸奶均匀铺满烤盘，最后撒上麦片，放进冰癫痫病怎么能治疗好?箱冷冻。

　　1、芒果削去外皮，取出果肉，放入冰箱冷冻层冷冻4小时以上，要做奶昔的时候提前10分钟取出。

　　所需食材：全脂牛奶200ml，细砂糖20克，淡奶油130克，抹茶粉5克，吉利丁片5克（1片）。

　　1、抹茶粉放入搅拌碗内，加入少量牛奶用蛋抽搅拌融化，再加入剩下的牛奶继续搅拌均匀。（牛奶一定要用全脂）

　　3、小火煮沸，边煮边搅拌。时将吉利丁片放冰水里泡软备用。一定要用冰水或凉水，不然吉利丁片会融化，也不要太早泡，一样会融化。 合肥癫痫正规的医院

　　所需食材：咖啡粉5克、牛奶200克、淡奶油150克、奶油奶酪80克、糖50克、吉利丁片1片。

　　a、将吉利丁片用冷水泡软；奶油奶酪用电动打蛋器打至顺滑状态，备用；牛奶、细砂糖、淡奶油倒入奶锅中，再加入咖啡粉，小火加热至糖和咖啡粉完全融化，要边加热边搅拌，不然会糊锅。

　　牛油果、一瓶伊利优益c、几滴柠檬汁，一起放到料理机搅拌，不到5分钟时间，一杯营养爆棚的奶昔就完成了。

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